迷迭香彈珠汽水

臭寶在大聲歡呼嗎??
不然嘴巴怎麼張這麼大!!
大嘴像臭寶爸B.寬鼻子也像臭寶爸B

=====距離臭寶卸貨40天=====

臭寶媽咪的狀況如何??
體重:69.5kg(比15天前重0.5kg)
肚圍:104cm
血壓:105/58
宮底高度:85.5
尿糖.尿蛋白:正常
浮腫.靜脈曲張:無

關於臭寶媽咪體重--
對一個孕媽媽來說
後期的體種重控制是很重要的
醫生建議:
1~3個月增加2kg
小敏初期僅增加1.2kg
因為懷孕初期沒有特別的孕吐
但也梅特別有胃口.僅增加1.2kg讓我還挺欣喜的
只是被一推長輩嫌我太瘦
厚~我是要留點份量給後期胖好咩

3~6個月增加3KG
此時期非常容易餓因此..體重增加至5.3kg
與上期相加體重增加6.5kg
沒有警覺性的我還在持續放縱口慾當中
完全忘了孕婦也要體重控制
超過12公斤產後要恢復身材困難溜

6~9個月增加5kg
截至34週..小敏體重增加8kg
與前2起相加增加14.5公斤..距離卸貨還有6週
上次產檢一站上體重機
體重機指的數字不但把自己嚇一跳
還被醫生護士給叮嚀一番

這2週貫徹體重控制計畫
3餐澱粉質減量
不吃澱粉類下午茶
不喝甜膩的休閒飲料
不嘴饞食用零食
可怕的宵夜更是不聽不看不吃
牛奶一天不超過2杯
就醬!!我成功的這2週只增加0.5kg
不要誤會!!我絕對沒有餓著臭寶
肚子餓的時候就喝牛奶.吃水果
3餐我也沒有刻意減量..多吃點蔬菜.蛋白質

臭寶的狀況勒??
頭圍:不知
腹圍:不知
腿骨長:不知
體重:不知(以上..萬芳醫院只提供胎心音)
胎心音:正常(沒有數據.總之聽的到碰~碰~急促的心跳聲)
胎位:頭下腳上(適合媽咪自然生產的胎位)

臭寶媽咪高興的事--
1)臭寶媽咪體重只增加了0.5kg...
2)被仇醫生詢問是怎樣保養肚皮的
一條妊娠紋都沒有耶!!每天努力的塗塗抹抹成功...
3)臭寶的胎位依然是適合自然產的胎位...

臭寶媽咪備忘錄:
1)迎接臭寶的用品選購與收納
2)臭寶與媽咪同住的環境怖置進行中
3)還差什麼沒買到勒??